Tổng hợp 5 kẹo ngậm thảo dược trị ho, đau họng tốt nhất
Viêm họng do nhiễm trùng liên cầu hay do làm việc trong môi trường khô, lạnh cũng đều có thể dẫn đến đau, ngứa cổ họng. Tình trạng này thường rất khó chịu, khiến bạn khó ăn uống và thậm chí là mất ngủ. Một số loại kẹo ngậm thảo dược sẽ là lựa chọn giúp thông cổ họng, giảm tình trạng ho và đau họng tại nhà hiệu quả, an toàn. Hãy cùng tìm hiểu về các loại kẹo ngậm đau họng này nhé!
Các loại kẹo ngậm thảo dược trị đau họng tại nhà thường có thành phần gì?
Khi bạn bị đau họng, một số thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hay paracetamol có thể giúp giảm đau tạm thời. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng một số loại viên uống hoặc kẹo ngậm có nguồn gốc thảo dược để làm giảm đau họng. Một số loại thảo dược đã được chứng minh có thể giúp giảm ngứa rát cổ họng, chẳng hạn như:
- Echinacea là loại thảo dược có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus thường được dùng dưới dạng viên nén, viên uống để giảm đau họng.
- Ngậm kẹo ngậm có chữa kẽm mỗi 3-4 giờ một lần giúp giảm đau họng. Một nghiên cứu đã cho thấy những người dùng viên ngậm 13mg kẽm cứ hai giờ một lần sẽ nhanh khỏi bệnh viêm họng do virus sớm hơn 3-4 ngày so với những người không ngậm.
Lưu ý: không nên dùng kẽm kéo dài, đặc biệt không nên dùng quá 25mg kẽm mỗi ngày nếu dùng lâu dài.
- Kẹo ngậm thảo dược làm từ tinh dầu bạc hà, có tác dụng chống co thắt phế quản, giảm ho và đóng vai trò chất làm se, sát trùng nhẹ giảm ngứa rát cổ họng.
- Tỏi khô cũng có khả năng kháng khuẩn và sát trùng nhẹ. Hiện nay, nhiều chế phẩm viên nang bao tan trong ruột chứa tỏi khô được ứng dụng để phát huy tối đa hiệu quả kháng khuẩn của tỏi.
- Vitamin C được biết đến là một hoạt chất có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và chống lại nhiễm trùng. Hầu hết người lớn nên bổ sung 40mg (và không quá 1000mg) vitamin C mỗi ngày. Giảm liều nếu bạn bị tiêu chảy.
Bên cạnh những thành phần tiêu biểu này, một số loại thảo dược có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và sát trùng cũng thường được sử dụng để làm các loại kẹo ngậm thảo dược giảm đau họng như: khuynh diệp, gừng, bán hạ, cát cánh,… Lưu ý: Đây chỉ là những loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ trị đau họng và làm giảm các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp khác.
Top 5 các loại kẹo ngậm thảo dược trị ho được tin dùng nhiều nhất hiện nay
Bạn thường xuyên ho dai dẳng, đau họng do phải làm việc trong môi trường lạnh, nhiều khói bụi hay bạn là người làm công việc sử dụng giọng nói thường xuyên như ca sĩ, giáo viên thì việc chuẩn bị sẵn kẹo ngậm thảo dược tại nhà là điều cần thiết.
1. Kẹo ngậm thảo dược giúp giảm ho, trị đau họng Eugica
Eugica là kẹo ngậm thảo dược có thành phần chiết xuất từ dược liệu thiên nhiên gồm: khuynh diệp, bạc hà, gừng, tinh dầu, tần và một số nguyên liệu khác. Kẹo ngậm Eugica giúp hỗ trợ điều trị ho, đau họng và sát trùng đường hô hấp.
Hướng dẫn sử dụng:
- Ngậm mỗi lần một viên và dùng tối đa 20 viên/ngày.
- Không dùng kẹo ngậm thảo dược Eugica cho phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 6 tuổi.
2. Kẹo ngậm thảo mộc chanh bạc hà Ricola
Kẹo ngậm Lemon Mint Ricola là sản phẩm được chiết xuất từ cây bạc hà cùng 13 loại thảo mộc khác. Không chỉ mang lại hương thơm mát cho cổ họng mà kẹo ngậm thảo dược này còn giúp làm thông thoáng cổ họng, cải thiện hiệu quả triệu chứng ho, viêm họng và nghẹt mũi. Đặc biệt sản phẩm đến từ Thụy Sĩ này không chứa đường, an toàn cho sức khỏe nhiều đối tượng khác nhau.
Hướng dẫn sử dụng:
Mỗi khi ho hay khàn giọng, ngậm 1 viên ngậm thảo mộc Ricola sẽ giúp cải thiện tình trạng này.
3. Viên ngậm Bảo Thanh giúp giảm đau họng
Kẹo ngậm thảo dược Bảo Thanh là một sản phẩm của công ty Dược phẩm Hoa Linh, được điều chế từ thành phần như: mật ong, ô mai, tinh dầu bạc hà, xuyên bối mẫu, khổ hạnh nhân, viễn chí, bán hạ,…Viên ngậm này thường được khuyến cáo sử dụng trong các trường hợp viêm họng, khô cổ họng, ho dai dẳng lâu ngày không khỏi, ho có đờm và ho mãn tính.
Hướng dẫn sử dụng:
Mỗi lần sử dụng 1 viên kẹo ngậm thảo dược Bảo Thanh. Liều dùng khuyến cáo cho từng đối tượng cụ thể như sau:
- Người lớn: Dùng từ 6-8 viên/ngày.
- Trẻ em trên 10 tuổi: Dùng 5-6 lần/ngày.
- Trẻ em từ 3-10 tuổi: Dùng 3-4 lần/ngày.
Viên ngậm Bảo Thanh không khuyến cáo dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi.
4. Viên ngậm trị đau họng Prospan
Viên ngậm trị đau họng Prospan có thành phần chiết xuất chính là từ cao khô lá thường xuân. Nhờ chiết xuất chủ yếu từ thảo dược, sản phẩm đến từ Cộng hòa Liên bang Đức này được giới chuyên môn đánh giá cao về độ an toàn cho sức khỏe. Không chỉ thế, trong một nghiên cứu tổng quan sơ lược, lá thường xuân và chiết xuất từ thảo dược này cũng đã được công nhận về hiệu quả điều trị các triệu chứng ban đầu của nhiễm trùng đường hô hấp, trị ho, long đờm và làm giảm tần suất ho ở người bệnh.
Hướng dẫn sử dụng:
Kẹo ngậm thảo dược Prospan có thể dùng được cho cả người lớn và trẻ em trên 6 tuổi với liều dùng khuyến cáo như sau:
- Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Mỗi lần sử dụng 1 viên (tương đương 26mg cao thường xuân khô) và dùng tối đa 4 viên/ ngày
- Trẻ em từ 6 – 11 tuổi: Mỗi lần sử dụng 1 viên ((tương đương 26mg cao thường xuân khô) và dùng 2 lần/ ngày.
5. Kẹo ngậm Halls giúp thông cổ họng, trị đau họng
Viên ngậm đau họng Halls là một sản phẩm nổi tiếng của Mỹ với các thành phần chiết xuất thiên nhiên như bạc hà, cam, chanh, dâu, anh đào,… Sản phẩm này được sản xuất với nhiều hương vị khác nhau giúp bạn có thêm nhiều sự lựa chọn phù hợp với sở thích cá nhân.
Hướng dẫn sử dụng:
Kẹo ngậm thảo dược trị ho Halls được sử dụng cho người lớn và trẻ em trên 5 tuổi. Mỗi lần sử dụng 1 viên kẹo để ngậm tan trong miệng và có thể lặp lại liều tiếp theo sau 2 giờ.
Dùng kẹo ngậm thảo dược giảm ho, đau họng cần lưu ý những gì?
Khi sử dụng các loại kẹo ngậm thảo dược trị ho, giảm đau, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Đọc kỹ thông tin hướng dẫn sử dụng, nhãn mác, hạn sử dụng trên bao bì trước khi dùng.
- Không lạm dụng kẹo ngậm trị ho và không dùng các sản phẩm đã quá hạn sử dụng.
- Kẹo ngậm thảo dược không phải là giải pháp thay thế cho các loại thuốc trị ho, giảm đau họng khác.
- Kiểm tra kỹ thành phần kẹo ngậm và hạn chế sử dụng các loại kẹo chứa nhiều chất hóa học. Một số hóa chất có thể gây kích thích niêm mạc đường hô hấp và tạo cảm giác lầm tưởng với cảm giác thông mát cổ họng của các loại dược liệu.
Hy vọng những thông tin trong bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn về kẹo ngậm thảo dược công dụng trị ho và giảm đau họng để có thêm giải pháp chăm sóc cổ họng và giọng nói của mình nhé!
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Theo: Hellobacsi.com