Y học thường thức
Thực phẩm tốt đến mấy cũng gây hại nếu ăn sai giờ
Bạn có biết rằng chọn đúng thực phẩm tốt nhưng ăn sai cách còn gây ra tác hại hơn cả việc chọn “đúng người – sai thời điểm” không? Bởi vì có nhiều loại...
11 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ (Phần 1)
Cá hồi, cải xoăn, quả việt quất là những siêu thực phẩm (superfood) mà bạn được nghe rất nhiều lần vì những lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Hiện nay, các chuyên...
HƯỚNG DẪN UỐNG THUỐC HUYẾT ÁP ĐÚNG CÁCH
Thuốc huyết áp được dùng phổ biến hiện nay nhưng không phải ai cũng sử dụng đúng cách và hiểu rõ về loại thuốc này. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp những lưu...
Thay đổi cơ thể mỗi ngày với nước ép
Bạn có biết rằng trong rau củ, trái cây có gần đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể? Vì vậy, uống nước ép là cách nhanh nhất giúp cung cấp...
5 điều đàn ông cần làm để tăng cơ hội thụ thai
Hầu hết trường hợp vô sinh ở nam không rõ nguyên nhân. Nhưng việc duy trì lối sống lành mạnh, giữ cân nặng hợp lý và quan hệ tình dục an toàn có thể...
Ăn trứng lòng đào có an toàn?
Ảnh: Getty Trứng lòng đào được rất nhiều người yêu thích nhưng theo các chuyên gia, ăn trứng lòng đào có thể mang lại một rủi ro về sức khỏe. Trứng lòng đào là...
6 điều bạn thường làm dù biết sẽ khiến cơ thể già đi nhanh chóng
Một số thói quen khiến chúng ta trông già hơn so với tuổi như tập quá nhiều bài tập cường độ cao, uống không đủ nước, ngủ không đủ giấc, quá căng thẳng,… Việc...
6 thói quen khi uống rượu có thể cắt ngắn tuổi thọ: Ai mắc phải thì nên sửa sớm
Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, những người có tuổi thọ ngắn thường có những thói quen xấu này khi uống rượu bia, nếu bạn đang mắc phải thì nên thay đổi....
Ăn vặt kiểu này, hệ miễn dịch khỏe bất ngờ mà không sợ tăng cân
Các nhà khoa học Anh đã đưa ra gợi ý không thể thú vị hơn về một món ăn vặt tốt đủ đường cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu từ King’s College London...
Bí quyết giúp tóc mọc nhanh, dày nhờ dùng cơm chín và dầu thầu dầu
Chỉ với vài bước ủ tóc bằng hỗn hợp cơm chín và dầu thầu dầu là mái tóc bạn đã mọc dày, óng mượt. Học ngay bí quyết giúp tóc mọc nhanh qua bài...
3 mẹo cực hay giúp bạn ngủ ngon khi đi máy bay
Đừng bỏ qua bài viết sau đây nếu bạn đang tìm kiếm mẹo hay cho một giấc ngủ thật ngon, thoải mái trên suốt chặng đường bay mệt mỏi nhé! Khám phá ngay 3...
Bắt nhịp lối sống lành mạnh với 4 bước siêu đơn giản
Không khó để nhận ra thời gian trước đây, nhiều người trẻ có thói quen ăn nhanh, uống vội và làm việc quên giờ giấc, không chú ý đến sức khỏe. Tuy nhiên hiện...