Yếu Sinh Lý: Nguyên Nhân, Biểu Hiện, Cách Điều Trị Hiệu Quả

Yếu sinh lý đề cập đến tình trạng rối loạn chức năng tình dục xảy ra ở khía cạnh thể chất và tinh thần. Các biểu hiện bệnh lý thường là hệ quả của tuổi tác, lối sống sinh hoạt kém khoa học, tâm lý hoặc mắc các bệnh nội khoa. Yếu sinh lý nếu không được kiểm soát kịp thời có thể gây vô sinh – hiếm muộn.

Bệnh yếu sinh lý là gì?
Yếu sinh lý là thuật ngữ chỉ tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới và nữ giới về khía cạnh thể chất lẫn tinh thần. Thông thường, tình trạng này chỉ xuất hiện trong một thời gian ngắn do một số vấn đề sức khỏe hoặc căng thẳng quá mức. Tuy nhiên, các biểu hiện yếu sinh lý được xác định khi những rối loạn tình dục diễn ra liên tục trên 6 tháng.

Bệnh yếu sinh lý đề cập đến tình trạng rối loạn chức năng tình dục xảy ra ở khía cạnh thể chất và tinh thần

Mặc dù có thể khởi phát ở cả nam và nữ nhưng yếu sinh lý thường ảnh hưởng đến phái mạnh. Do đó, nội dung bài viết chỉ đề cập những vấn đề nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và phòng ngừa cho nam giới.

Bệnh yếu sinh lý ở nam giới có các triệu chứng khá đa dạng, tùy thuộc vào nguyên nhân khởi phát cũng như tình trạng sức khỏe của mỗi người. Trong đó, biểu hiện điển hình nhất là rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn xuất tinh. Mặc dù không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể nhưng tình trạng này khiến phái mạnh trở nên tự ti trong chuyện “phòng the”, đồng thời làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn.

Nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới

Tình trạng yếu sinh lý nam có thể khởi phát bởi nhiều nguyên nhân và yếu tố khác nhau, bao gồm nguyên nhân tâm lý và nguyên nhân thực thể. Trong một số trường hợp, bệnh lý là hệ quả của cả 2 nguyên nhân trên.

Căng thẳng quá mức, stress, rối loạn lo âu kéo dài,… được xem là nguyên nhân tâm lý dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới

Dưới đây là một số nguyên nhân và yếu tố gây yếu sinh lý:

Do tuổi tác: Các nghiên cứu khoa học cho thấy, ở độ tuổi càng cao, nồng độ hormone testosterone sẽ có xu hướng suy giảm. Điều này đồng nghĩa với việc chức năng tình dục cũng sẽ giảm đi. Do đó, yếu tố tuổi tác được xem là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh yếu sinh lý nam. Bên cạnh đó, nồng độ testosterone suy giảm còn ảnh hưởng đến vóc dáng cũng như sức khỏe tổng thể của nam giới.
Yếu tố tâm lý: Căng thẳng quá mức, stress, rối loạn lo âu kéo dài,… được xem là nguyên nhân tâm lý dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới. Yếu tố này sẽ khiến phái mạnh ít suy nghĩ về vấn đề tình dục, dẫn đến suy giảm ham muốn và rất khó đạt đến khoái cảm khi quan hệ. Số liệu thống kê cho thấy, tình trạng yếu sinh lý ở nam giới do những vấn đề tâm lý có xu hướng tăng cao trong những năm gần đây, nhất là đối tượng trẻ tuổi.
Do bệnh lý: Tình trạng yếu sinh lý cũng có thể là hệ quả của các bệnh suy thận, tim mạch, bệnh tiểu đường, bệnh gout, béo phù, suy tuyến giáp, tuyến yên,… Bởi những bệnh lý này sẽ tác động đến hoạt động sản xuất hormone, từ đó làm giảm nồng độ testosterone đáng kể. Trường hợp nam giới bị tiểu đường, lượng đường huyết cao sẽ khiến tế bào thần kinh não bộ giảm mức độ nhạy cảm với kích thích tình dục. Trong khi đó, trường hợp mắc các vấn đề về tim mạch rất khó đạt được mức độ cương dương lý tưởng và thường xuyên gặp phải tình trạng dương vật bị “xìu” trước khi xuất tinh.
Tác dụng phụ thuốc: Yếu sinh lý ở nam giới có thể xảy ra do lạm dụng các loại thuốc kích dục trong thời gian dài. Bên cạnh đó, bệnh lý cũng có thể khởi phát do tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị như thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc an thần, thuốc điều trị bệnh tuyến tiền liệt, thuốc chống trầm cảm,…
Lối sống sinh hoạt kém khoa học: Thói quen ăn uống không khoa học, lạm dụng thức uống chứa nhiều cồn, thường xuyên bỏ bữa, dung nạp các thực phẩm cay nóng, nhiều gia vị, thức ăn nhanh,… trong thời gian dài có thể gây suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới. Theo đó, những thói quen xấu này kết hợp với việc sử dụng chất kích thích, hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ yếu sinh lý nam.
Đời sống tình dục phóng túng: Thực tế cho thấy, tình trạng suy giảm chức năng sinh lý nam có thể tăng cao nếu bạn có đời sống tình dục phóng túng. Theo đó, đa số các trường hợp bị yếu sinh lý có tần suất quan hệ tình dục cao, thủ dâm thường xuyên, quan hệ tình dục với những đối tượng mắc bệnh xã hội,…

Có thể thấy, bệnh yếu sinh lý ở nam giới xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, việc suy giảm hormone testosterone được xem là nguyên nhân trực tiếp gây ra các triệu chứng bệnh lý.

Triệu chứng nhận biết bệnh yếu sinh lý

Các biểu hiện bệnh yếu sinh lý ở nam giới có biểu hiện khá đa dạng. Trong đó, phổ biến nhất là tình trạng xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương,… Tuy nhiên, thực tế cho thấy một số trường hợp chỉ gặp phải vài triệu chứng ở mức độ nhẹ.

Rối loạn cương dương là tình trạng phổ biến nhất ở nam giới bị yếu sinh lý

Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp bệnh yếu sinh lý:

Suy giảm ham muốn tình dục: Biểu hiện thường gặp ở nam giới bị yếu sinh lý là suy giảm hoặc mất hoàn toàn ham muốn tình dục. Tuy nhiên, có một số nam giới có nhu cầu tình dục cao nhưng không thể “ân ái” do dương vật không thể cương cứng hoặc gặp các rối loạn tình dục khác.
Rối loạn cương dương: Đây được xem là tình trạng phổ biến nhất ở nam giới bị yếu sinh lý. Rối loạn cương dương xảy ra khi phái mạnh mất nhiều thời gian, khó khăn hơn để “cậu nhỏ” đạt được mức độ cương cứng lý tưởng và hầu như không thể duy trì độ cương cứng trong suốt thời gian quan hệ. Thống kê cho thấy, rối loạn cương dương phổ biến ở nam giới đang sử dụng thuốc, gặp vấn đề về tuyến giáp và mắc một số bệnh lý liên quan đến tim mạch.
Xuất tinh sớm/ xuất tinh muộn: Tình trạng này được gọi là rối loạn xuất tinh, trong đó biểu hiện xuất tinh sớm khá phổ biến. Xuất tinh sớm xảy ra khi nam giới phóng tinh chỉ sau một thời gian ngắn “thâm nhập” vào âm đạo. Trong khi đó, xuất tinh muộn là tình trạng phái mạnh mất nhiều thời gian mới có thể lên đỉnh và xuất tinh.
Rối loạn cực khoái: Đối với những nam giới bị yếu sinh lý, cực khoái có thể không xuất hiện khi quan hệ và cả khi xuất tinh. Việc không thể “lên đỉnh” sau sau mỗi lần quan hệ sẽ khiến nam giới trở nên mất hứng thú với chuyện giường chiếu. Lâu dần sẽ gây suy giảm và mất hoàn toàn ham muốn tình dục.
Rối loạn đau: Đây là triệu chứng hiếm gặp ở người bị yếu sinh lý. Rối loạn đau được biểu hiện qua dấu hiệu đau khi xuất tinh hoặc cương dương. Bên cạnh đó, nam giới gặp phải tình trạng này còn gây đau khi tiểu, tuổi buốt,… Sau mỗi lần làm tình (ngay cả khi thủ dâm và quan hệ thông thường).

Ngoài những triệu chứng phổ biến trên, yếu sinh lý ở nam giới còn được biểu hiện thông qua một số biểu hiện thứ phát như:

E ngại, lo lắng khi đề cập đến vấn đề tình dục
Thường xuyên quan hệ tình dục, không sử dụng các biện pháp tránh thai nhưng không có con trong vòng 1 năm
Tinh hoàn nhỏ dần do suy giảm hormone testosterone
Cảm giác khó chịu khi bạn tình chạm vào các vị trí nhạy cảm
Cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, kém săn chắc

Bệnh yếu sinh lý có ảnh hưởng gì không?

Theo các chuyên gia đầu ngành, bệnh yếu sinh lý ở nam giới ít ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể. Các biểu hiện bệnh lý chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục cũng như tâm lý của phái mạnh. Mặc dù không tác động trực tiếp đến sức khỏe tổng thể nhưng bệnh yếu sinh lý có thể gây ra một số vấn đề nếu không được thăm khám và điều trị sớm.

Tình trạng yếu sinh lý kéo dài có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe sinh sản, tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn

Tình trạng yếu sinh lý ở nam giới có thể gây ra một số ảnh hưởng sau:

Làm giảm chất lượng cuộc sống: Tình dục là một trong những vấn đề không thể thiếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, yếu sinh lý khiến nam giới không được thỏa mãn và phong độ khi quan hệ. Lâu dần sẽ gây ra tâm lý tự ti, e ngại, bứt rứt, khó chịu và tác động không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.
Tăng nguy cơ mắc những vấn đề về tâm lý: Hoạt động tình dục không chỉ giúp thỏa mãn ham muốn thể xác mà còn giúp giải phóng năng lượng tiêu cực, stress hiệu quả. Hơn nữa, các quý ông thường chủ động trong chuyện “phòng the”. Do đó, yếu sinh lý có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý và gây căng thẳng, rối loạn lo âu,…
Tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn: Bệnh lý kéo dài có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone, suy giảm chất lượng cũng như số lượng tinh binh đáng kể. Hơn nữa, nam giới bị yếu sinh lý có thể gặp khó khăn trong các hoạt động tình dục (khả năng phóng tinh kém). Điều này có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe sinh sản, tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn.
Ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân: Việc hòa hợp về khía cạnh tình dục được xem là một trong những yếu tố quan trọng giúp củng cố cuộc sống hôn nhân. Đời sống tình dục vợ chồng không hòa hợp thường dễ gặp trục trặc, thiếu sự đồng cảm, thấu hiểu. Bên cạnh đó, nam giới bị yếu sinh lý thường e ngại chia sẻ với bạn đời, lâu dần sẽ hình thành khoảng cách, dễ phát sinh mâu thuẫn.

Đối với nam giới, tình dục đóng vai trò quan trọng. Do đó, bệnh yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn gây suy giảm chất lượng cuộc sống phái mạnh. Để kiểm soát các triệu chứng bệnh lý, phục hồi sức khỏe, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị sớm.

Các phương pháp điều trị yếu sinh lý ở nam giới

Sau khi tiến hành chẩn đoán lâm sàng cũng như thực hiện các xét nghiệm cần thiết, bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra chẩn đoán xác định, đánh giá mức độ triệu chứng để đưa ra biện pháp điều trị phù hợp. Thực tế, việc điều trị yếu sinh lý ở nam giới được cá thể hóa tùy vào nguyên nhân khởi phát và tình trạng sức khỏe mỗi người.

1. Tổ chức lại lối sống khoa học

Thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học được xem là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Do đó, điều trị ưu tiên với bệnh lý là thay đổi, tổ chức lại sống lối khoa học, lành mạnh nhằm nâng cao sức khỏe, cải thiện chức năng sinh lý. Phương pháp này được áp dụng cho những trường hợp bị suy giảm chức năng tình dục do bất cứ nguyên nhân nào.

Nam giới nên dành 30 phút mỗi ngày để vận động, tập luyện các bộ môn có cường độ phù hợp với thể trạng và độ tuổi

Cách tổ chức lại lối sống khoa học, lành mạnh giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý nam:

Xây dựng và duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học là yếu tố đầu tiên mà người bệnh cần thực hiện giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và chức năng tình dục. Trước tiên, bạn cần loại bỏ các thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, các món ăn chứa nhiều gia vị, đồ uống chứa cồn ra khỏi thực đơn hàng ngày. Thay vào đó, cần tăng cường bổ sung những thực phẩm lành mạnh, đặc biệt là nhóm thực phẩm giàu hormone testosterone như rau xanh, hàu, thịt bò, các loại quả, cá béo,…
Không hút thuốc lá và hít khói thuốc thụ động. Bởi Nicotin có trong khói thuốc có thể làm tăng tốc độ thoái hóa của tế bào thần kinh, đồng thời phá hủy mạch máu nhỏ. Những tác động này có thể gây suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương ở nam giới.
Nam giới nên dành 30 phút mỗi ngày để vận động, tập luyện các bộ môn có cường độ phù hợp với thể trạng và độ tuổi. Hoạt động thể chất sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, vóc dáng, đồng thời kích thích tinh hoàn sản xuất hormone testosterone một cách tự nhiên.
Thay đổi thói quen quan hệ tình dục phóng túng như quan hệ với tần suất cao, lạm dụng thủ dâm, quan hệ tập thể,… Bạn chỉ nên duy trì quan hệ tình dục từ 1 – 2 lần/ tuần trong thời gian điều trị giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
Cân chỉnh thời gian làm việc và nghỉ ngơi để hạn chế rối loạn lo âu, căng thẳng quá mức, mất ngủ,… Việc kiểm soát những yếu tố này có thể cải thiện khả năng ham muốn tình dục ở nam giới.
Không sử dụng các chất kích thích, gây nghiện hoặc lạm dụng những sản phẩm hỗ trợ tình dục.

Đối với những trường hợp bệnh lý tiến triển ở mức độ nhẹ, có thể cải thiện thông qua thay đổi lối sống sinh hoạt. Tuy nhiên, để kiểm soát các triệu chứng bệnh lý hoàn toàn, người bệnh cần kết hợp với phương pháp y tế theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

2. Phương pháp trị liệu tâm lý

Phương pháp trị liệu tâm lý thường được áp dụng với những trường hợp yếu sinh lý do căng thẳng trong thời gian dài, rối loạn lo âu, stress,…. Thực tế, việc điều trị tâm lý khá phức tạp gồm nhiều bước và tùy thuộc vào tình trạng của từng người bệnh. Phương pháp này được tiến hành giúp tháo gỡ những trở ngại trong suy nghĩ, hành vi tiêu cực, cảm xúc và suy nghĩ lệch lạc về tình dục.

Hiện nay, trị liệu tâm lý với đối tượng nam giới bị yếu sinh lý là liệu pháp phân tâm hay phân tích tâm lý, liệu pháp nhận thức và liệu pháp hành vi. Trong đó, liệu pháp tâm lý thường mất nhiều thời gian và có thể không mang lại hiệu quả như mong đợi. Do đó, trị liệu tâm lý thường được kết hợp sử dụng thuốc.

3. Sử dụng thuốc Tây điều trị

Do không chưa có thuốc đặc trị nên việc điều trị yếu sinh lý ở nam giới chủ yếu sử dụng các loại thuốc giúp tăng hormone testosterone, cải thiện các triệu chứng cụ thể. Do đó, phương pháp điều trị này không được xem là lựa chọn lâu dài. Để kiểm soát các triệu chứng bệnh lý, người bệnh cần kết hợp với các biện pháp điều trị không dùng thuốc.

Việc điều trị yếu sinh lý ở nam giới chủ yếu sử dụng các loại thuốc giúp tăng hormone testosterone, cải thiện các triệu chứng cụ thể

Dưới đây là một số loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị yếu sinh lý:

Nhóm thuốc gây tê tại chỗ: Lidocaine, Benzocaine là các loại thuốc gây tê tại chỗ thường được chỉ định cho trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm. Các thành phần hoạt chất trong thuốc có tác dụng phong bế thần kinh tại đầu dương vật. Từ đó, làm giảm mức độ nhạy cảm, đồng thời trì hoãn cảm giác cực khoái để kéo dài thời gian phóng tinh ở nam giới.
Thuốc ức chế PDE 5: Thuốc thường chỉ định với những trường hợp nam giới bị rối loạn cương dương. Thuốc ức chế PDE 5 có tác dụng ức chế phosphodiesterase – 5 giúp duy trì nồng độ GMP ở thể hang và tăng lưu lượng máu, giúp “cậu bé” nhanh chóng đạt được độ cương cứng lý tưởng. Bởi đa số nam giới bị rối loạn cương dương có nồng độ GMP khá thấp và khiến lưu lượng tuần hoàn đến thể hang giảm đáng kể.
Liệu pháp testosterone: Trường hợp tình trạng yếu sinh lý có liên quan đến thiếu hụt nội tiết tố nam, bác sĩ sẽ cân nhắc áp dụng liệu pháp testosterone. Thực tế, phương pháp này chỉ được tiến hành trong trường hợp cần thiết do tiềm ẩn nhiều biến chứng, rủi ro. Liệu pháp testosterone được chỉ định với nam giới giảm sinh lực và vô sinh do rối loạn cương dương, số lượng và chất lượng tinh binh giảm, bị teo tinh hoàn,… Phương pháp được tiến hành bằng cách sử dụng thuốc dạng gel, thuốc ngậm, thuốc tiêm, miếng dán hoặc cấy Implant dưới da theo từng trường hợp cụ thể.
Sử dụng viên uống bổ sung: Bên cạnh đó, bác sĩ cũng có thể tư vấn nam giới bổ sung một số viên uống chứa vitamin C, viên uống chứa kẽm, chiết xuất hàu và các loại thảo dược đã được kiểm chứng có hiệu quả tăng nồng độ testosterone như cây mật nhân, dâm dương hoắc, cây cọ lùn, nhân sâm, củ maca,… giúp cải thiện chức năng sinh lý và sức khỏe tổng thể. So với sử dụng thuốc, những viên uống bổ sung thường ít nguy cơ gây ra tác dụng phụ và có thể dùng lâu dài.

4. Phương pháp phẫu thuật

Với những trường hợp nam giới bị yếu sinh lý do giải phẫu dương vật bất thường, dị tật, u xơ tuyến tiền liệt hoặc phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại kết quả, lúc này bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật. Việc can thiệp ngoại khoa sẽ giúp chỉnh hình cấu trúc bộ phận sinh dục giúp phục hồi chức năng sinh lý.

Can thiệp ngoại khoa sẽ giúp chỉnh hình cấu trúc bộ phận sinh dục giúp phục hồi chức năng sinh lý

Căn cứ theo tình trạng của từng trường hợp cụ thể, bác sĩ chuyên khoa có thể chỉ định các thủ thuật ngoại khoa như sau:

Phẫu thuật nối thông động mạch
Tiến hành đặt thể hang nhân tạo để đảm bảo khả năng cương dương
Mở động bao quy đầu
Phẫu thuật loại bỏ u xơ tuyến tiền liệt

5. Kết hợp điều trị các bệnh lý nguyên nhân

Tình trạng yếu sinh lý có mối quan hệ mật thiết với bệnh tim mạch, tiểu đường, rối loạn tuyến giáp,… Do đó, bên cạnh những phương pháp điều trị trên, người bệnh cần chủ động trong việc điều trị những bệnh lý nguyên nhân nhằm tránh ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể cũng như chức năng sinh lý.

Đa số những bệnh lý ảnh hưởng đến chức năng sinh lý ở nam giới đều không thể kiểm soát hoàn toàn. Việc điều trị chỉ giúp cải thiện bằng cách dùng thuốc kết hợp với xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh. Dù không thể điều trị dứt điểm nhưng việc tuân thủ các biện pháp y tế và chăm sóc đúng cách sẽ giúp cải thiện các triệu chứng bệnh lý đáng kể. Từ đó, hỗ trợ phục hồi chức năng sinh lý và tình dục lâu dài.

Biện pháp phòng ngừa yếu sinh lý nam

Bệnh yếu sinh lý ở nam giới có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý cũng như sức khỏe sinh sản ở nam giới. Hơn nữa, tình trạng này kéo dài còn có thể gây rạn nứt, tăng mâu thuẫn trong cuộc sống hôn nhân.

Để kiểm soát và phòng ngừa suy giảm chức năng sinh lý, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Thiết lập chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, tránh dung nạp các thức ăn chế biến sẵn, thức uống chứa cồn, các món ăn chứa nhiều đường và chất béo.
Không sử dụng bia rượu, chất kích thích và hút thuốc lá.
Mỗi ngày dành khoảng 30 phút để tập luyện thể dục thể thao
Cần cân chỉnh thời gian nghỉ ngơi và làm việc, tránh căng thẳng quá mức, lo âu,…
Chủ động trong việc trị liệu tâm lý nếu nhận thấy các biểu hiện trầm cảm, stress quá mức hay rối loạn lo âu.
Xây dựng đời sống tình dục lành mạnh, không thủ dâm quá mức, lạm dụng các loại thuốc kích thích, những sản phẩm hỗ trợ tình dục,…
Tiến hành thăm khám sức khỏe định kỳ để giúp phát hiện và điều trị sớm những bệnh lý tiềm ẩn.
Nam giới nên dành thời gian để “hâm nóng” mối quan hệ. Chủ động lắng nghe, chia sẻ và thấu hiểu bạn đời.
Tránh lạm dụng các loại thuốc điều trị như thuốc hạ huyết áp, thuốc an thần,… Những loại thuốc này có thể làm suy giảm chức năng sinh lý nam, gây yếu sinh lý.

Bệnh yếu sinh lý tác động trực tiếp đến tâm lý cũng như chất lượng cuộc sống của nam giới, đồng thời làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn. Do đó, bạn cần chủ động trong việc áp dụng các biện pháp điều trị và phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe, tăng cường khả năng tình dục. Đồng thời chủ động điều trị các bệnh lý nguyên nhân để giúp kiểm soát tốt tình trạng yếu sinh lý hiệu quả.

Dương Thị Ngọc

Theo: Vienyduocdantoc.org.vn