Y học thường thức
10 bí quyết giúp ăn uống thoải mái mà không sợ tăng cân
Điệp khúc “tăng cân ngày lễ” chưa năm nào thôi dừng lại, khi số cân tăng tỷ lệ thuận với lượng đồ ăn thơm ngon, hấp dẫn… mà chúng ta thưởng thức trong khoảng...
Tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ
Sức khỏe không chỉ là tài sản vô giá của mỗi người, mà còn là khởi đầu cho mọi dự định trong cuộc sống. Chính vì thế, bên cạnh việc chú ý dinh dưỡng...
Loại đồ uống ảnh hưởng tồi tệ nhất tới thận
Eat This, Not That chỉ ra soda là thức uống gây ảnh hưởng tồi tệ nhất đến thận của bạn. Thận đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể, bao gồm loại bỏ...
Kỹ năng sơ cấp cứu cho các tai nạn thường gặp
Khi biết các kỹ năng sơ cấp cứu cho những sự cố thường gặp, bạn sẽ bình tĩnh hơn để giúp người bị nạn vượt qua những tình huống khó khăn. Những kỹ năng...
Cà phê rang đậm có nhiều caffeine hơn cà phê rang nhạt không?
Cà phê rang đậm và cà phê rang nhạt sẽ khác nhau thế nào? Liệu cà phê rang đậm có chứa nhiều caffeine hơn cà phê rang nhạt hay không? Bài viết dưới đây...
Rau sạch là gì và cách để phân biệt với rau bẩn
Bữa ăn của người Việt thường đi kèm với nhiều loại rau được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Vì thế, khi có những vụ việc làm rau bẩn làm giả rau sạch,...
Khác biệt giới ảnh hưởng đến việc tập gym của phụ nữ ra sao
Do có nhiều đặc điểm về giới tính khác biệt so với đàn ông, phụ nữ cần tận dụng những ưu thế cũng như tránh chạm phải những yếu điểm để có hiệu quả...
Nhìn nhau khi đau mắt đỏ có lây không?
Không. Dù nhiều người lo ngại, đau mắt đỏ không lây thông qua nhìn nhau. Đau mắt đỏ là bệnh lý về mắt có thể bắt gặp ở bất cứ lứa tuổi nào. Bệnh...
Cách sơ cứu đột quỵ đúng cách: khi tính mạng người bệnh tính bằng giây
Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) xảy ra quá trình lưu thông máu bị gián đoạn, khiến một vùng não bị ảnh hưởng. Nó có thể là do cục máu đông trong...
11 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ (Phần 1)
Cá hồi, cải xoăn, quả việt quất là những siêu thực phẩm (superfood) mà bạn được nghe rất nhiều lần vì những lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Hiện nay, các chuyên...
Đi vòng quanh thế giới, học lỏm bí kíp sống khỏe
Người dân ở mỗi quốc gia đều có những bí quyết riêng để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ. Hãy cùng nhau “đi vòng quanh thế giới” và tìm hiểu, học tập các...
Nguyên nhân hen suyễn tồi tệ hơn vào ban đêm
Hen suyễn là căn bệnh khiến người mắc thường xuyên bị ho, thở khò khè hay khó thở. Đặc biệt, tình trạng này có thể trầm trọng hơn vào ban đêm. Người bị hen...