Y học thường thức

Loại quả quen thuộc là “thần hộ mệnh” của cánh mày râu, giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Loại quả quen thuộc là “thần hộ mệnh” của cánh mày râu, giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra cà chua có thể chống lại bệnh ung thư bởi chứa nhiều chất lycopene. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, lycopene có trong cà chua...

11 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ (Phần 1)

11 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ (Phần 1)

Cá hồi, cải xoăn, quả việt quất là những siêu thực phẩm (superfood) mà bạn được nghe rất nhiều lần vì những lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Hiện nay, các chuyên...

Nồng độ cồn trong máu: Hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe

Nồng độ cồn trong máu: Hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe

Nồng độ cồn trong máu vượt mức quy định không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây mất an toàn khi tham gia giao thông. Chính vì thế, việc hiểu rõ nồng...

Khác biệt giới ảnh hưởng đến việc tập gym của phụ nữ ra sao

Khác biệt giới ảnh hưởng đến việc tập gym của phụ nữ ra sao

Do có nhiều đặc điểm về giới tính khác biệt so với đàn ông, phụ nữ cần tận dụng những ưu thế cũng như tránh chạm phải những yếu điểm để có hiệu quả...

Chỉ 2 phút đi bộ sau bữa ăn cũng giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Chỉ 2 phút đi bộ sau bữa ăn cũng giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Thời gian đi bộ sau bữa ăn dù chỉ kéo dài 2 phút sẽ làm giảm lượng đường trong máu, từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Trong một...

Bí quyết giúp bạn tránh xa cảm cúm và cảm lạnh

Bí quyết giúp bạn tránh xa cảm cúm và cảm lạnh

Cảm lạnh và cảm cúm (cúm) là những bệnh đường hô hấp phổ biến do các loại vi rút khác nhau gây ra. Cả hai căn bệnh này đều có các triệu chứng tương...

6 điều bạn thường làm dù biết sẽ khiến cơ thể già đi nhanh chóng

6 điều bạn thường làm dù biết sẽ khiến cơ thể già đi nhanh chóng

Một số thói quen khiến chúng ta trông già hơn so với tuổi như tập quá nhiều bài tập cường độ cao, uống không đủ nước, ngủ không đủ giấc, quá căng thẳng,… Việc...

Rau sạch là gì và cách để phân biệt với rau bẩn

Rau sạch là gì và cách để phân biệt với rau bẩn

Bữa ăn của người Việt thường đi kèm với nhiều loại rau được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Vì thế, khi có những vụ việc làm rau bẩn làm giả rau sạch,...

3 triệu chứng ‘dai dẳng’ cảnh báo ung thư: Cần đề phòng khi ngủ dậy mỗi sáng

3 triệu chứng ‘dai dẳng’ cảnh báo ung thư: Cần đề phòng khi ngủ dậy mỗi sáng

Một số triệu chứng khi ngủ dậy vào buổi sáng có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư bạn cần lưu ý, phát hiện sớm để chữa trị kịp thời. Ung thư thường...

Ngộ độc thuốc tê

Ngộ độc thuốc tê

Tìm hiểu chung Ngộ độc thuốc tê là gì? Ngộ độc thuốc tê (local anesthetic systemic toxicity – LAST) là một phản ứng bất lợi nghiêm trọng, có thể gây tử vong. Phản ứng...

Những thực phẩm “đại kỵ” với dưa chuột, chớ dại mà ăn chung kẻo hại thân

Những thực phẩm “đại kỵ” với dưa chuột, chớ dại mà ăn chung kẻo hại thân

Dưa chuột khi kết hợp với những thực phẩm đại kỵ có thể trở thành ‘thuốc độc’ gây hại cho sức khỏe của người dùng. Những thực phẩm đại kỵ với dưa chuột Cà...

Tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ

Tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ

Sức khỏe không chỉ là tài sản vô giá của mỗi người, mà còn là khởi đầu cho mọi dự định trong cuộc sống. Chính vì thế, bên cạnh việc chú ý dinh dưỡng...