Y học thường thức
HƯỚNG DẪN UỐNG THUỐC HUYẾT ÁP ĐÚNG CÁCH
Thuốc huyết áp được dùng phổ biến hiện nay nhưng không phải ai cũng sử dụng đúng cách và hiểu rõ về loại thuốc này. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp những lưu...
10 bí quyết giúp ăn uống thoải mái mà không sợ tăng cân
Điệp khúc “tăng cân ngày lễ” chưa năm nào thôi dừng lại, khi số cân tăng tỷ lệ thuận với lượng đồ ăn thơm ngon, hấp dẫn… mà chúng ta thưởng thức trong khoảng...
Nguy cơ với những người chưa từng mắc Covid-19
Những người chưa bao giờ mắc Covid-19 hoặc nhiễm virus trước khi làn sóng Delta xảy ra hồi 2021 có nguy cơ cao hơn mắc phải chủng XBB mới của biến thể Omicron. Người...
Bí quyết giúp tóc mọc nhanh, dày nhờ dùng cơm chín và dầu thầu dầu
Chỉ với vài bước ủ tóc bằng hỗn hợp cơm chín và dầu thầu dầu là mái tóc bạn đã mọc dày, óng mượt. Học ngay bí quyết giúp tóc mọc nhanh qua bài...
Tăng cường và phục hồi chức năng phổi cùng những bài tập thở đơn giản
Thở là hoạt động cơ bản nhất mà chúng ta thực hiện không ngừng nghỉ trong suốt cuộc đời. Nhưng không phải ai cũng biết cách thở đúng để phổi khỏe mạnh. Tham khảo...
Bạn có đang mắc phải chứng stress trong công việc?
Stress nói chung và stress công việc nói riêng là khái niệm được nhắc đến thường xuyên trong thời gian gần đây. Stress không chỉ khiến ảnh hưởng đến năng suất làm việc của...
Ngại ‘yêu’ do lười vận động
Theo một nghiên cứu của National Institutes of Health (Mỹ) có tới 43% phụ nữ và 31% đàn ông quốc gia này là nạn nhân rối loạn chức năng tình dục vì lý do...
Khóc – cách giảm stress hiệu quả có thể bạn chưa biết
Nhịp sống ngày càng nhanh khiến nhiều người ít dành thời gian chăm sóc, quan tâm đến đời sống tinh thần. Kéo theo đó là những stress từ áp lực công việc, cuộc sống...
Những lời khuyên có thể giúp ngăn ngừa sự khởi đầu của bệnh ung thư
Từ những thay đổi trong thói quen ăn uống đến cải thiện lối sống, bạn có thể thực hiện những thay đổi nhất định và điều đó có thể làm giảm nguy cơ ung...
Bất ngờ với tác dụng của việc ca hát – cải thiện chức năng tim, phổi, kéo dài tuổi thọ
Thật bất ngờ khi mới đây, các chuyên gia nghiên cứu khẳng định rằng, ca hát không những có thể làm cho con người vui vẻ mà còn giúp điều chỉnh chức năng tim,...
Sắc thuốc và uống thuốc Đông y sao cho hiệu quả?
SKĐS – Cách sắc thuốc và uống thuốc quyết định rất lớn về hiệu lực của thuốc với cơ thể bệnh nhân. Cách sắc thuốc và uống thuốc quyết định rất lớn về hiệu...
Những rủi ro khi sử dụng giấm táo mà bạn không nên bỏ qua
Ngoài một số lợi ích về sức khỏe mà giấm táo (AVC) mang đến thì nó cũng có thể dẫn tới một số rủi ro như khó tiêu, kích ứng cổ họng… mà bạn...