Y học thường thức

Bật mí bí mật chăm sóc và bảo vệ sức khỏe toàn diện

Bật mí bí mật chăm sóc và bảo vệ sức khỏe toàn diện

Sau ảnh hưởng của đại dịch Covid, tình trạng suy giảm thể chất, tinh thần, cảm xúc và tài chính đã giúp mỗi người nhận ra, quan tâm sức khỏe thôi là chưa đủ....

Tư thế ngủ hé lộ gì về sức khoẻ của bạn?

Tư thế ngủ hé lộ gì về sức khoẻ của bạn?

Chu kỳ ngày và đêm của chúng ta được “bật – tắt” bằng một giấc ngủ dài, theo cơ chế đồng bộ với nhịp sinh học từ khi ta còn là một đứa trẻ....

10 bí quyết sức khỏe tim mạch ai cũng cần phải biết

10 bí quyết sức khỏe tim mạch ai cũng cần phải biết

Cuộc sống hiện đại với những thói quen sinh hoạt không lành mạnh khiến tỷ lệ người mắc các bệnh tim mạch ngày càng gia tăng. Đáng nói hơn, đây cũng là một trong...

Nguyên nhân hen suyễn tồi tệ hơn vào ban đêm

Nguyên nhân hen suyễn tồi tệ hơn vào ban đêm

Hen suyễn là căn bệnh khiến người mắc thường xuyên bị ho, thở khò khè hay khó thở. Đặc biệt, tình trạng này có thể trầm trọng hơn vào ban đêm. Người bị hen...

Phòng chống và xử lý các sự cố cháy nổ và đuối nước

Phòng chống và xử lý các sự cố cháy nổ và đuối nước

Theo thống kê của Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và Cứu hộ cứu nạn, tai nạn cháy nổ và đuối nước chiếm tỷ lệ lớn trong 8 loại hình sự cố. Thực tế,...

Chế độ dinh dưỡng giúp hồi phục nhanh hơn sau khi nhiễm COVID-19

Chế độ dinh dưỡng giúp hồi phục nhanh hơn sau khi nhiễm COVID-19

Sau khi nhiễm Covid-19, bên cạnh yếu tố tinh thần, quá trình hồi phục thể chất là điều được quan tâm hàng đầu. Dù điều trị trong bệnh viện hay tự điều trị tại...

4 điều bạn cần làm để sống hạnh phúc tuổi già

4 điều bạn cần làm để sống hạnh phúc tuổi già

Ai cũng khát khao sống an nhàn và hạnh phúc ở tuổi già. Tuy nhiên để đạt được điều đó, chúng ta cần chuẩn bị một kế hoạch chỉn chu và áp dụng ngay...

11 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ (Phần 2)

11 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ (Phần 2)

Tiếp tục với chủ đề những “siêu thực phẩm” cực kỳ tốt cho sức khoẻ của bạn, hãy cùng Prudential khám phá tiếp 5 món ngon bổ dưỡng tiếp theo nhé: 7. Hạt Macadamia...

Vì sao thời tiết có thể khiến chúng ta trầm cảm?

Vì sao thời tiết có thể khiến chúng ta trầm cảm?

Trầm cảm theo mùa hay trầm cảm do thời tiết dù rất phổ biến trên thế giới nhưng vẫn chưa được biết đến rộng rãi tại Việt Nam? Ở các tỉnh phía Nam, nắng...

6 dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày

6 dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày

Ở giai đoạn đầu, dấu hiệu lâm sàng của bệnh ung thư dạ dày chỉ là các triệu chứng cơ năng không đặc hiệu. ThS.BS CKII Hà Hải Nam, Phó Trưởng khoa Ngoại bụng...

Nồng độ cồn trong máu: Hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe

Nồng độ cồn trong máu: Hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe

Nồng độ cồn trong máu vượt mức quy định không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây mất an toàn khi tham gia giao thông. Chính vì thế, việc hiểu rõ nồng...

Dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung cần đi khám ngay

Dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung cần đi khám ngay

Ung thư cổ tử cung là bệnh có thể chữa trị hiệu quả nếu được phát hiện và điều trị ở giai đoạn sớm. Vậy những dấu hiệu nào có thể cảnh báo ung...