Y học thường thức

Bệnh hiểm nghèo là gì? Danh mục các bệnh hiểm nghèo

Bệnh hiểm nghèo là gì? Danh mục các bệnh hiểm nghèo

Những căn bệnh hiểm nghèo luôn là mối lo ngại chung của toàn thế giới khi mà số ca mắc bệnh và mức độ nghiêm trọng ngày càng tăng lên. Đặc biệt, chi phí...

Loại đồ uống ảnh hưởng tồi tệ nhất tới thận

Loại đồ uống ảnh hưởng tồi tệ nhất tới thận

Eat This, Not That chỉ ra soda là thức uống gây ảnh hưởng tồi tệ nhất đến thận của bạn. Thận đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể, bao gồm loại bỏ...

Áp dụng nguyên tắc 80/20 để sống khỏe mỗi ngày

Áp dụng nguyên tắc 80/20 để sống khỏe mỗi ngày

80/20 là nguyên tắc tài chính nổi tiếng nhưng bạn hoàn toàn có thể áp dụng nguyên tắc này trong việc ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để có sống khỏe mỗi ngày. Hãy...

Thực đơn dành riêng cho tuổi vàng của bố mẹ

Thực đơn dành riêng cho tuổi vàng của bố mẹ

Ở độ tuổi ngoài 55, quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng, dẫn đến việc suy giảm chức năng của hệ tiêu hóa, tim mạch, tiết niệu… Vì vậy, một khẩu phần ăn...

Bật mí bí mật chăm sóc và bảo vệ sức khỏe toàn diện

Bật mí bí mật chăm sóc và bảo vệ sức khỏe toàn diện

Sau ảnh hưởng của đại dịch Covid, tình trạng suy giảm thể chất, tinh thần, cảm xúc và tài chính đã giúp mỗi người nhận ra, quan tâm sức khỏe thôi là chưa đủ....

4 loại thực phẩm tốt cho não được chuyên gia khuyên dùng

4 loại thực phẩm tốt cho não được chuyên gia khuyên dùng

Việc não bộ thay đổi theo thời gian là điều tự nhiên khi bạn già đi. Tuy nhiên, ở một số người, sự suy giảm nhận thức nghiêm trọng hơn liên quan đến tuổi...

Bạn có đang mắc phải chứng stress trong công việc?

Bạn có đang mắc phải chứng stress trong công việc?

Stress nói chung và stress công việc nói riêng là khái niệm được nhắc đến thường xuyên trong thời gian gần đây. Stress không chỉ khiến ảnh hưởng đến năng suất làm việc của...

Nồng độ cồn trong máu: Hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe

Nồng độ cồn trong máu: Hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe

Nồng độ cồn trong máu vượt mức quy định không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây mất an toàn khi tham gia giao thông. Chính vì thế, việc hiểu rõ nồng...

6 dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày

6 dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày

Ở giai đoạn đầu, dấu hiệu lâm sàng của bệnh ung thư dạ dày chỉ là các triệu chứng cơ năng không đặc hiệu. ThS.BS CKII Hà Hải Nam, Phó Trưởng khoa Ngoại bụng...

7 loại thực phẩm giúp tóc chắc khỏe

7 loại thực phẩm giúp tóc chắc khỏe

Giống bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, tóc cũng cần nhiều dinh dưỡng để phát triển bình thường và khoẻ mạnh. Nếu bạn đang gặp tình trạng tóc yếu và dễ gãy...

11 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ (Phần 2)

11 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ (Phần 2)

Tiếp tục với chủ đề những “siêu thực phẩm” cực kỳ tốt cho sức khoẻ của bạn, hãy cùng Prudential khám phá tiếp 5 món ngon bổ dưỡng tiếp theo nhé: 7. Hạt Macadamia...

Những điều cần biết về triệu chứng thở khò khè ở trẻ

Những điều cần biết về triệu chứng thở khò khè ở trẻ

Thở khò khè là triệu chứng phổ biến của các rối loạn hô hấp khác nhau. Một số cách như uống đồ nóng, hít hơi nước hay tập thở có thể cải thiện thở...