Y học thường thức
Rajio Taiso – Bài tập thể dục có sức sống gần 1 thế kỷ của đất nước mặt trời mọc
Ra đời năm 1928, bộ môn tập thể dục qua đài của Nhật Bản – Rajio Taiso dần du nhập và phổ biến ở nhiều nước châu Á. Tại Việt Nam, các bài tập...
Ngại ‘yêu’ do lười vận động
Theo một nghiên cứu của National Institutes of Health (Mỹ) có tới 43% phụ nữ và 31% đàn ông quốc gia này là nạn nhân rối loạn chức năng tình dục vì lý do...
HƯỚNG DẪN UỐNG THUỐC HUYẾT ÁP ĐÚNG CÁCH
Thuốc huyết áp được dùng phổ biến hiện nay nhưng không phải ai cũng sử dụng đúng cách và hiểu rõ về loại thuốc này. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp những lưu...
5 cách chăm sóc sức khỏe phụ nữ ở độ tuổi 50
Bước vào giai đoạn 50 tuổi trở đi, sức khỏe người phụ nữ có sự suy giảm rõ rệt với các biểu hiện đau nhức xương khớp thường xuyên, ăn uống kém, ngủ không...
Lý do bạn đột ngột muốn đi ngoài khi đang chạy bộ
Với nhiều vận động viên chạy bộ, các đợt tập thể dục kéo dài hoặc cường độ cao có thể dẫn đến một loạt các vấn đề tiêu hóa, thậm chí muốn đi đại...
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn sau 7 giờ tối mỗi ngày?
Ăn muộn có thể đi kèm với một số khuyết điểm, nhưng cũng có một số lợi ích có thể có. Theo Eat This, Not That, nếu bạn đã có thói quen ăn tối...
3 triệu chứng ‘dai dẳng’ cảnh báo ung thư: Cần đề phòng khi ngủ dậy mỗi sáng
Một số triệu chứng khi ngủ dậy vào buổi sáng có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư bạn cần lưu ý, phát hiện sớm để chữa trị kịp thời. Ung thư thường...
10 bí quyết sức khỏe tim mạch ai cũng cần phải biết
Cuộc sống hiện đại với những thói quen sinh hoạt không lành mạnh khiến tỷ lệ người mắc các bệnh tim mạch ngày càng gia tăng. Đáng nói hơn, đây cũng là một trong...
Công dụng tuyệt vời của táo mà có thể bạn chưa biết
Táo là loại trái cây chứa thành phần dinh dưỡng đa dạng, bao gồm chất xơ, nguyên tố vi lượng, nước, vitamin và các chất chống oxy hóa. Điểm qua những công dụng tuyệt...
Loại quả quen thuộc là “thần hộ mệnh” của cánh mày râu, giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra cà chua có thể chống lại bệnh ung thư bởi chứa nhiều chất lycopene. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, lycopene có trong cà chua...
Bất ngờ với tác dụng của việc ca hát – cải thiện chức năng tim, phổi, kéo dài tuổi thọ
Thật bất ngờ khi mới đây, các chuyên gia nghiên cứu khẳng định rằng, ca hát không những có thể làm cho con người vui vẻ mà còn giúp điều chỉnh chức năng tim,...
Đây là những loại cá biển dễ bị nhiễm thủy ngân nhất bạn không nên ăn
Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu những loại cá biển dễ bị nhiễm thủy ngân nhất gây hại sức khỏe mà bạn không nên ăn qua bài viết này nhé! Cá biển là một...