Y học thường thức
Những tác hại không ngờ của cà phê, có thể ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày
Cà phê là một trong những thứ đồ uống được khá nhiều người yêu thích và sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu như lạm dụng cà phê sẽ ảnh hưởng đến tình trạng...
Từ hoa hậu quý cô đến hoa hậu quý bà – Phụ nữ tuổi nào cũng cần phải đẹp
Những năm gần đây, các cuộc thi sắc đẹp mới không ngừng xuất hiện và diễn ra trong lẫn ngoài nước. Bên cạnh những đấu trường có quy mô lớn như Hoa hậu Hoàn...
11 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ (Phần 2)
Tiếp tục với chủ đề những “siêu thực phẩm” cực kỳ tốt cho sức khoẻ của bạn, hãy cùng Prudential khám phá tiếp 5 món ngon bổ dưỡng tiếp theo nhé: 7. Hạt Macadamia...
Những lợi ích sức khỏe “không thể chối từ” của cà phê ủ lạnh
Cà phê ủ lạnh (coldbrew) đã trở thành một loại thức uống “gây thương nhớ” trong khoảng 3 năm trở lại đây nhờ hương vị đặc trưng và những lợi ích tích cực mà...
5 cách chăm sóc sức khỏe phụ nữ ở độ tuổi 50
Bước vào giai đoạn 50 tuổi trở đi, sức khỏe người phụ nữ có sự suy giảm rõ rệt với các biểu hiện đau nhức xương khớp thường xuyên, ăn uống kém, ngủ không...
Tăng cường và phục hồi chức năng phổi cùng những bài tập thở đơn giản
Thở là hoạt động cơ bản nhất mà chúng ta thực hiện không ngừng nghỉ trong suốt cuộc đời. Nhưng không phải ai cũng biết cách thở đúng để phổi khỏe mạnh. Tham khảo...
Sắc thuốc và uống thuốc Đông y sao cho hiệu quả?
SKĐS – Cách sắc thuốc và uống thuốc quyết định rất lớn về hiệu lực của thuốc với cơ thể bệnh nhân. Cách sắc thuốc và uống thuốc quyết định rất lớn về hiệu...
4 loại thực phẩm tốt cho não được chuyên gia khuyên dùng
Việc não bộ thay đổi theo thời gian là điều tự nhiên khi bạn già đi. Tuy nhiên, ở một số người, sự suy giảm nhận thức nghiêm trọng hơn liên quan đến tuổi...
Ngại ‘yêu’ do lười vận động
Theo một nghiên cứu của National Institutes of Health (Mỹ) có tới 43% phụ nữ và 31% đàn ông quốc gia này là nạn nhân rối loạn chức năng tình dục vì lý do...
Hướng dẫn hô hấp nhân tạo và xoa bóp tim ngoài lồng ngực
Hô hấp nhân tạo và xoa bóp tim ngoài lồng ngực là hai phương pháp sơ cứu rất hiệu quả trong trường hợp người bệnh bị ngưng tim hoặc ngạt thở. Tuy nhiên, điều...
Rau sạch là gì và cách để phân biệt với rau bẩn
Bữa ăn của người Việt thường đi kèm với nhiều loại rau được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Vì thế, khi có những vụ việc làm rau bẩn làm giả rau sạch,...
Bắt nhịp lối sống lành mạnh với 4 bước siêu đơn giản
Không khó để nhận ra thời gian trước đây, nhiều người trẻ có thói quen ăn nhanh, uống vội và làm việc quên giờ giấc, không chú ý đến sức khỏe. Tuy nhiên hiện...