Y học thường thức
10 bí quyết giúp ăn uống thoải mái mà không sợ tăng cân
Điệp khúc “tăng cân ngày lễ” chưa năm nào thôi dừng lại, khi số cân tăng tỷ lệ thuận với lượng đồ ăn thơm ngon, hấp dẫn… mà chúng ta thưởng thức trong khoảng...
Nỗi buồn có thể khiến con người già nhanh hơn hút thuốc
Các tác động tâm lý có thể thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh hơn so với việc hút thuốc. Buồn bã, không hạnh phúc có thể làm con người già đi nhanh chóng....
11 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ (Phần 1)
Cá hồi, cải xoăn, quả việt quất là những siêu thực phẩm (superfood) mà bạn được nghe rất nhiều lần vì những lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Hiện nay, các chuyên...
Bí quyết giúp bạn tránh xa cảm cúm và cảm lạnh
Cảm lạnh và cảm cúm (cúm) là những bệnh đường hô hấp phổ biến do các loại vi rút khác nhau gây ra. Cả hai căn bệnh này đều có các triệu chứng tương...
Bệnh do Adenovirus – con đường lây nhiễm và cách phòng bệnh
Hiện nay số ca dương tính với vi rút Adeno tăng đáng kể. Vậy vi rút Adeno, hay Adenovirus, là gì, các con đường lây nhiễm và cách phòng tránh bệnh như thế nào?...
4 điều bạn cần làm để sống hạnh phúc tuổi già
Ai cũng khát khao sống an nhàn và hạnh phúc ở tuổi già. Tuy nhiên để đạt được điều đó, chúng ta cần chuẩn bị một kế hoạch chỉn chu và áp dụng ngay...
Khác biệt giới ảnh hưởng đến việc tập gym của phụ nữ ra sao
Do có nhiều đặc điểm về giới tính khác biệt so với đàn ông, phụ nữ cần tận dụng những ưu thế cũng như tránh chạm phải những yếu điểm để có hiệu quả...
Ngại ‘yêu’ do lười vận động
Theo một nghiên cứu của National Institutes of Health (Mỹ) có tới 43% phụ nữ và 31% đàn ông quốc gia này là nạn nhân rối loạn chức năng tình dục vì lý do...
Rau sạch là gì và cách để phân biệt với rau bẩn
Bữa ăn của người Việt thường đi kèm với nhiều loại rau được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Vì thế, khi có những vụ việc làm rau bẩn làm giả rau sạch,...
Những điều cần làm khi mang thai
Bổ sung axit folic và vitamin D, ăn uống lành mạnh hay tiêm chủng đúng lịch là những việc bạn cần nhớ để đảm bảo sức khỏe cho chính mình và em bé trong...
Khám tổng quát – Đánh giá sức khỏe toàn diện với 4 danh mục
Thăm khám tổng quát hằng năm là giải pháp hiệu quả giúp theo dõi sức khỏe bản thân, chủ động phòng ngừa và phát hiện sớm bệnh tật. Vậy khám tổng quát gồm những...
Bí quyết giúp tóc mọc nhanh, dày nhờ dùng cơm chín và dầu thầu dầu
Chỉ với vài bước ủ tóc bằng hỗn hợp cơm chín và dầu thầu dầu là mái tóc bạn đã mọc dày, óng mượt. Học ngay bí quyết giúp tóc mọc nhanh qua bài...