Y học thường thức
Nguyên nhân hen suyễn tồi tệ hơn vào ban đêm
Hen suyễn là căn bệnh khiến người mắc thường xuyên bị ho, thở khò khè hay khó thở. Đặc biệt, tình trạng này có thể trầm trọng hơn vào ban đêm. Người bị hen...
Bí mật phía sau vóc dáng cân đối của người Nhật là gì?
Theo thống kê, Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất và tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới. Phụ nữ Nhật không chỉ nổi tiếng với làn da...
Lý do bạn đột ngột muốn đi ngoài khi đang chạy bộ
Với nhiều vận động viên chạy bộ, các đợt tập thể dục kéo dài hoặc cường độ cao có thể dẫn đến một loạt các vấn đề tiêu hóa, thậm chí muốn đi đại...
Loại đồ uống ảnh hưởng tồi tệ nhất tới thận
Eat This, Not That chỉ ra soda là thức uống gây ảnh hưởng tồi tệ nhất đến thận của bạn. Thận đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể, bao gồm loại bỏ...
Tăng cường và phục hồi chức năng phổi cùng những bài tập thở đơn giản
Thở là hoạt động cơ bản nhất mà chúng ta thực hiện không ngừng nghỉ trong suốt cuộc đời. Nhưng không phải ai cũng biết cách thở đúng để phổi khỏe mạnh. Tham khảo...
Nếu nước mũi có những màu này thì phải cẩn trọng bệnh tật
Màu sắc của nước mũi có thể cảnh báo cơ thể đang mắc loại bệnh nào đó, nếu có thì bạn nên cẩn trọng. Khi trời bước vào mùa thu đông hoặc mắc các...
Để ăn khỏe sống lâu, đừng bỏ quên hạt đậu nành
Sau đại dịch, các chế độ ăn giàu thực vật, eat clean tốt cho sức khóe ngày càng “lên ngôi”. Theo xu hướng đó, các loại hạt tốt cho sức khỏe càng được “ưu...
Những điều cần biết về triệu chứng thở khò khè ở trẻ
Thở khò khè là triệu chứng phổ biến của các rối loạn hô hấp khác nhau. Một số cách như uống đồ nóng, hít hơi nước hay tập thở có thể cải thiện thở...
4 mách nhỏ để sống vui hơn mỗi ngày
Guồng quay của cuộc sống hiện đại nhiều áp lực khiến chúng ta dễ dàng trở nên căng thẳng và thường quên nuôi dưỡng niềm vui sống. Hãy để Prudential gợi ý bạn những...
5 sai lầm khiến người bệnh ung thư chết vì suy dinh dưỡng
Một số thống kê cho thấy khoảng 20% người bệnh ung thư chết do suy dinh dưỡng nặng trước khi vì ung thư. Dinh dưỡng đúng cách có thể cải thiện tình trạng suy...
11 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ (Phần 2)
Tiếp tục với chủ đề những “siêu thực phẩm” cực kỳ tốt cho sức khoẻ của bạn, hãy cùng Prudential khám phá tiếp 5 món ngon bổ dưỡng tiếp theo nhé: 7. Hạt Macadamia...
Đi vòng quanh thế giới, học lỏm bí kíp sống khỏe
Người dân ở mỗi quốc gia đều có những bí quyết riêng để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ. Hãy cùng nhau “đi vòng quanh thế giới” và tìm hiểu, học tập các...